तुलसी के 15 चमत्कारी फायदे | Tulsi Benefits in Hindi

 तुलसी के 15 चमत्कारी फायदे | Tulsi Benefits in Hindi

तुलसी वो औषधीय पौधा है जिसकी भारत के अधिकतर घर में पूजा की जाती है । इस औषधीय पौधे में अनेकों बिमारियों से लड़ने की क्षमता होती है ।

तुलसी क्या है?( What’s Tulsi)

तुलसी सिर्फ एक पौधा नहीं बल्कि जड़ी- बूटी के रूप में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है । इस पौधे में विटामिन और खनिज भरपूर मात्रा में पाए जाते है ।

तुलसी का पौधा रात में ऑक्सीजन का उत्सर्जन करता है तुलसी की और भी प्रजातियां होती है जैसे- इसमें सफेद और कृष्णा तुलसी को प्रमुख माना जाता हैं । राम और कृष्ण तुलसी के नाम से भी इन्हें जानते हैं ।

इसके पौधे की लम्बाई की बात करे तो यह 30 से लेकर 60 सेमी तक होता है । तुलसी का फूल सफ़ेद और बैंगनी रंग का होता है । जुलाई से अक्टूबर तक तुलसी का पुष्पकाल और फल का काल होता है ।

तुलसी के उपयोग( Tulsi Uses)

तुलसी की पत्तियों को सबसे ज्यादा गुणकारी माना जाता है । इसकी पत्तियों का चूर्ण बनाकर और बीज का प्रयोग भी किया जा सकता है । पत्तियों को चबा कर खा सकते हैं ।

तुलसी को अदरक और शहद के साथ मिलाकर काढ़ा चाय बनाकर सर्दियों में पीया जा सकता है । बुखार, पेट दर्द और संक्रमण जैसी बिमारियों में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है । तुलसी भूख बढ़ाने, पाचन शक्ति को बढा़ने में मददगार होती है ।

तुलसी कहाँ उगाई जा सकती है?( Where is Tulsi Plant set up or grown)

तुलसी को कहीं भी उगाया जा सकता है । घर की छत पर या घर के आँगन में इसे उगाया जा सकता है । तुलसी की खेती भी की जाती है ।

तुलसी के फायदे( Tulsi Benefits)

तुलसी को सुरक्षा कवच माना जाता है । इसकी शाखाएँ, बीज, पत्ती और जड़ सभी के बहुत लाभ हैं ।

1- जुखाम खाँसी में तुलसी के फायदे-

इसका उपयोग सर्दी खांसी में आराम देने के लिए किया जाता है । अगर आपको जुकाम सर्दी खांसी हो गई है तो तुलसी का काढ़ा बनाकर पीने से आराम मिलता है । तुलसी के साथ काली मिर्ची, लौंग और गुड़ मिलाकर काढ़ा तैयार किया जाता है ।

2- मुँह की बदबू दूर करने में तुलसी के फायदे-

तुलसी के पत्तों को चबाने से मुँह की दुर्गंध को दूर किया जा सकता है । अगर साँसों में से बदबू आती है तो तुलसी खाने के फायदे इसमें होते है । तुलसी के पत्ते चबाना चाहिए ऐसा करने पर दुर्गंध खत्म हो जाती है ।

3- सिर में जूँ पड़ जाने पर तुलसी के फायदे-

यदि सिर में जूं लीख हो गई है तो ऐसे में तुलसी का तेल बालों में लगाना चाहिए । इसकी पत्तियों से आप तेल बना सकते है या मार्केट में भी आजकल तुलसी का तेल मौजूद है ।

4- रोग प्रतिरोधक क्षमता बढा़ने में मददगार-

तुलसी में रोगों से लड़ने की ताकत होती है । यह इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाती है । तुलसी का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है ।

5- कान दर्द और सूजन में –

यह कान के दर्द और सूजन को कम करने का काम करती है । तुलसी पत्र स्वरस को गर्म कर ले इसकी 2- 2 बूँद कान में डालने पर दर्द से मुक्ति मिलेगी । कान के पीछे हो रही सूजन में तुलसी पत्ती के साथ एरंड की कोंपलों को पीस ले इसमें नमक मिला ले इस लेप को गुनगुना करके लगाएं ।

6- टेन्शन से राहत-

तुलसी में एंटीस्ट्रेस गुण पाए जाते है । शरीर में पाया जाने वाला कॉर्टिसोल हॉर्मोन जिसे स्ट्रेस हार्मोन कहते है उसे नियंत्रित करने में तुलसी सहायक होती है ।

7- दस्त में आराम-

दस्त से परेशान होने पर आप इसका उपयोग जरूर करे । जीरे के साथ तुलसी के पत्तों को पीस ले । दिन में इसे 3- 4 बार खाये इससे दस्त रुक जाएंगे ।

8- चोट लग जाने पर-

इसमें एंटी- बैक्टीरियल तत्व पाए जाते है जो घाव को ठीक करने में मददगार साबित होते है । फिटकरी और तुलसी के पत्ते दोनों को साथ में मिलाकर लगाने से घाव जल्दी भर जाता है ।

9- वेट लॉस में मददगार-

तुलसी के पत्ते के फायदे में वजन कम करना भी शामिल है । तुलसी रस शरीर का वजन कम करने के साथ बीएमआई और शरीर में इन्सुलिन को नियंत्रित करता है ।

10- रतौंधी में लाभ-

तुलसी रस के फायदे रतौंधी में भी होते है । 2 से 3 बूँद तुलसी पत्र स्वरस को आँखों में डालने से फायदा होता है । आप चाहे तो तुलसी ड्राप खरीदकर भी इसका इस्तेमाल कर सकते है । तुलसी ड्राप के फायदे रतौंधी ठीक करने में होते है ।

11- चेहरे की रंगत बढा़ने में-

तुलसी का लेप या रस फेस पर लगाने से चमक बढ़ती है एवं कील मुहांसे में लाभ मिलता है ।

12- साँप दंश में-

अगर साँप ने काट लिया है तो तुलसी का रस पिलाना चाहिए और इसकी जड़ और मंजरी को पीसकर साँप के काटे हुए स्थान पर लगाना चाहिए । इसका रस नाक में डालने से बेहोश रोगी को लाभ मिलता है ।

13- सरदर्द में राहत –

सरदर्द होने पर तुलसी की चाय पीने से लाभ होता है ।

14- दिल की बीमारी-

तुलसी का उपयोग करने से हृदय स्वस्थ रहता है और दिल की बीमारी की सम्भावना कम होती है।

15- गिरते बालों के लिए उपयोगी-

तुलसी की पत्तियां बालों को झड़ने से रोकती है और सिर में ठंडक बनाये रखती है । इससे सिर में ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छे से होता है ।

तुलसी के बीज से लाभ ( Tulsi seeds Benefits)

1)

तुलसी का बीज शारीरिक कमजोरी को दूर करने व यौन दुर्बलता को कम करने में सहायक होता है 

2) मासिक चक्र की अनियमितता को दूर करने में इसके बीज का सेवन करना उचित होता है ।