Well Pudina with Tulsi benifits in hindi वेल पुदीना विथ तुलसी के फायदे व उपयोग

 Well Pudina with Tulsi benifits in hindi वेल पुदीना विथ तुलसी के फायदे व उपयोग 

TULSI (तुलसी)

तुलसी को  ‘औषधियों की रानी’ भी कहा जाता है। भारत जैसे देश में तो तुलसी को साक्षात ईश्वर का दर्जा दिया गया है।तुलसी में निम्न लिखित चीजें पाई जाती है जिनके फायदे नीचे दिए गए हैं 

• विटीमिन ए, बी, सी और के 
• कैल्शियम, आयरन, क्लोरोफिल, जिंक, ओमेगा- 3
• मैग्नीशियम, मैंगजीन
• स्किन इंफेक्शन से राहत
• सर्दी -खांसी में फायदेमंद
• तनाव करें दूर
• कैंसर से बचाव
• अनियमित पीरियड्स की समस्या में
• पेट संबंधित बीमारियों में
• गुर्दे की पथरी में लाभ
• इम्युनिटी पावर बढाए

PUDINA(पुदीना)

• पुदीने में काफी पोषक तत्त्व होते हैं, जिस वजह से यह कई बीमारियों को दूर करने में सहायक होता है। पुदीना में न केवल कैलोरी होती है, बल्कि फाइबर भी एक ग्राम तक होता है। विटामिन ए के अलावा इसमें आयरन, मैंगनीज और फोलेट भी होते हैं।
• पुदीना पेट  के लिए काफी फायदेमंद होता है।
• पुदीने में पाए जाने वाले पोषक तत्वों के कारण लीवर बेहतरीन तरीके से काम करता है
• पुदीना पाचन प्रणाली को शक्तिशाली बनाने में काफी मदद करता है  कैंसर से बचाने तक में पुदीना मदद करता है। इसमें अनेक ऐसे औषधीय गुण मौजूद हैं, जिनका असर कैंसर तक पर देखने को मिलता है। चूंकि पुदीने के पत्तों में विभिन्न प्रकार के एंजाइम होते हैं

Well Pudina with Tulsi side effects वेल पुदीना विथ तुलसी के साइड इफेक्ट्स 

वैसे तो पुदीना विथ तुलसी को सुरक्षित माना जाता है इसके संतुलित मात्रा में सेवन से कोई नुकसान नहीं है । तुलसी की तासीर गर्म होने के कारण ज्यादा मात्रा में सेवन करने से पेट में जलन जैसी समस्या हो सकती है । गर्भवती व दूध पिलाने वाली महिलाओं को इसके सेवन से बचना चाहिए और किसी स्पेशल मेडिकल समस्या में चिकित्सक की सलाह से ही सेवन करना उचित होगा ।

पुदीना विथ तुलसी का उपयोग कैसे करें Well Pudina with tulsi how to use 

पुदीना विथ तुलसी के 1-2 सॉफ्ट जेल को सुबह शाम भोजन के बाद सेवन  कर सकते हैं ।

Well pudina with tulsi modicare मार्केट में उपलब्ध है यह डिब्बे में सॉफ्ट जेल के रूप में मिलती है 

पुदीना विथ तुलसी के उपयोग कब कब कर सकते हैं Well pudina with tulsi uses 

पेट से जुड़ी हुई प्रोब्लेम को दूर करने के लिए इसका सेवन करना चाहिए क्यूँकि वेल पुदीना विथ तुलसी में बैक्टीरिया व फंगल इन्फेक्शन को रोकने की क्षमता है । पेट साफ नहीं होने की स्थिति में पुदीना विथ तुलसी का उपयोग कर कर सकते हैं 

गैस की समस्या से राहत पाने के लिए ,अपच , सीने में जलन व पेट दर्द जैसी समस्या में इसका उपयोग कर सकते हैं ।